Orientación Escolar y Profesional
Este acompañamiento está dirigido a personas que atraviesan un periodo de cuestionamiento. Se trata de un enfoque psicológico. Elegir un camino es, ante todo, elegir quién queremos ser. Mi acompañamiento se diferencia del asesoramiento de orientación “clásico”: aquí no abordaremos los trámites administrativos (Parcoursup, inscripciones) ni una evaluación estandarizada de competencias. Como psicóloga, mi función es ayudarle a construir un proyecto con sentido, partiendo de su personalidad profunda y no únicamente de las oportunidades del mercado.
¿Para quién?
Adolescentes y estudiantes que se sienten perdidos, estresados por el futuro o con la sensación de no encajar en los moldes. Adultos en búsqueda de sentido, que desean replantearse su trayectoria de vida para una transición profesional elegida y no impuesta.
Ejes de trabajo
El autoconocimiento como brújula. A lo largo de las sesiones exploraremos, en particular sus intereses profesionales y lo que realmente le motiva, sus valores (lo que cuenta para usted en el trabajo y en la vida), su personalidad y su manera de funcionar (en lo relacional, necesidades, forma de decidir, relación con el esfuerzo, el riesgo, la mirada de los demás, etc.), así como su historia de vida y las experiencias que han moldeado su relación con la escuela, el trabajo y el éxito.
Mi enfoque
- Su identidad: sus valores fundamentales, sus intereses reales (y no los dictados por el entorno) y su personalidad.
- Su historia de vida: estableceremos el vínculo con su trayectoria personal y familiar para comprender qué influye en sus elecciones hoy (lealtades familiares, sueños no realizados, expectativas de los seres queridos).
- Desbloqueo de bloqueos (TCC): a menudo no faltan ideas, sino confianza. Con herramientas de la TCC (terapia cognitivo-conductual), trabajaremos para deconstruir los pensamientos limitantes que le frenan (p. ej.: «Soy un/una inútil», «No merezco tener éxito», «Ya es demasiado tarde para mí», «Tengo miedo al fracaso»).
Desarrollo de la sesión
El acompañamiento se realiza a lo largo de varias sesiones, con un ritmo definido en conjunto. Se basa en entrevistas y, si resulta pertinente, en cuestionarios/herramientas de exploración (intereses, valores, etc.), utilizados como apoyo para la reflexión y no como un veredicto.
Lo que este acompañamiento puede aportarle
- Aclarar lo que quiere (y lo que ya no quiere)
- Comprender mejor sus motores, sus frenos y sus necesidades
- Tomar decisiones más informadas, reduciendo el impacto del miedo y la duda
- Reforzar la confianza en su capacidad para elegir y avanzar
- Definir opciones coherentes y un plan de acción realista (a su ritmo)